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拿着手机找手机的刘小姐,原来得了成人多动症

类别:成人多动症

        如果职场人在日常工作中“注意力转换太快,容易走神、健忘,缺乏耐性”,当心是得了“成人多动症”。

        这令一些年轻白领恍然大悟:原来工作不在状态,是因为得了这个病啊!

        成人多动症案例: 拿着手机找手机,原来是有“病”!

        上周五,武昌的刘小姐和闺蜜约好吃晚饭,可下班后还在加班。

武昌刘小姐

武昌刘小姐

        闺蜜打电话来催她时,她一边“甜言蜜语”哄闺蜜开心,一边把零散物品收到手袋里,准备出发。因为没找到手机,刘小姐急得团团转,直到闺蜜挂了电话,她才反应过来——手机就在自己手里,自己却完全忘记了。

        “妈妈经常批评我,不到30岁的年轻人,整天丢三落四,还比不上他们老年人。”刘小姐说,有时妈妈交代她下班时带些日用品回家,可经过一天的工作后,她完全遗忘了这个任务。

        在工作中也是一样,刘小姐从事的是总经理助理工作,每天都需要安排记录老板的工作日程,啥时开会、啥时约客户、书写文案打印材料等等琐碎繁重的活压得她喘不过气来。

        不仅如此,老板经常还会突然决定要出差,额外布置她订机票、订酒店的任务,此时的她就像电脑系统崩溃一样,脑袋里全是乱码,非常茫然,手忙脚乱。

        刘小姐自己也觉得很疑惑,自己上学时成绩并不差,为啥工作后常觉得脑子短路。直到她在时尚杂志上看到“成人多动症”的介绍,这才恍然大悟,原来自己是有“病”!

        分析: 真有“成人多动症”?帽子莫瞎扣!

        根据多动症关爱协会的多动症专家介绍,患上成人多动症后,会每天不停忙东忙西,无法停下来享受生活。

        其实,成人多动症来自儿童多动症患者,如童年没有及时治疗,成年后将有轻微脑功能障碍,容易发脾气、急躁、焦虑、抑郁。

        近日,记者咨询了多位神经内科专家,都表示医学上并没有“成人多动症”这一病名。

        多动症专家梅医生介绍,以儿童多动症为例,指的是注意力缺陷与多动障碍,确诊有非常精密的标准,需要做详细的躯体、神经系统检查,否则可能误诊。因此,随意“诊断”自己患上多动症,其实并不科学。

        梅医生分析,现代生活节奏加快,年轻人工作压力大,很容易出现心理亚健康,出现所谓“成人多动症”的症状,包括焦虑、健忘、烦躁等。给这些症状扣个“帽子”,或许会心一笑后,部分年轻人能感觉压力的宣泄,但其他年轻人可能更焦虑——“我都得‘病’了,以后怎么办?”

        梅医生建议,年轻白领出现焦虑心态,大多与生活节奏加快有关,感觉不在状态时,不妨将生活的步调减缓,舒缓情绪,给工作减负。

        准备好备忘录,将要做的事情逐条记录,并按完成时间、难易程度,编排好顺序,逐一解决。重要任务一定按时完成,至于可暂时不做的零碎细活,就别费太多心。 让生活“打野”。

        除开工作,也可特意抽出一段空闲时间,用来“浪费”。比如找个青山绿水的公园闲坐,让心灵放松;或者到创意集市、博物馆去游玩,让心灵彻底放松。
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温馨提示:多动症对孩子的学习和生活都有极大影响,轻者学习困难,重者走上犯罪道路。所以及时帮助孩子,可以有效杜绝此类危害。如果您想更加清楚的了解孩子多动症,不妨点击权威多动症测评——美国范德比尔特诊断报告家长测评表:http://t.jingsiedu.com/t.php?sp=iy0e0


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