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ADHD如何不吃药达到有效的治疗效果

类别:多动症治疗

    儿童多动症,即注意力缺陷多动障碍(ADHD),是一种普遍存在于学龄期儿童之中的综合征,通常包括:注意力不能有效集中、读写障碍、活动过多(调皮)、情绪冲动暴躁不稳定等、行为不可抑制等,是儿童期常见的心理障碍之一。
 
    “孩子上课容易分心,甚至不听讲;上课搞小动作,胡乱无逻辑的涂鸦;在家写作业分心,常常拖两个小时才能完成家庭作业;做事情经多次提点鼓励,仍旧无耐心的孩子,基本上都有不同程度的ADHD症状。”竞思韩老师为我们介绍道,“导致ADHD的症状核心之一在于反映抑制(行为抑制落后)。大多数家长都不愿意让孩子服用药物,这时候,ADHD如何不吃药达到有效的治疗效果就成了家长们最关心的了。因此,我们竞思针对ADHD儿童的行为抑制落后提出了通过制定脑电生物反馈训练、认知行为训练同时进行的行为矫正和心理干预综合模式进行训练,提高ADHD儿童的行为和情绪自我控制能力,使孩子能更好的适应学习和社会生活秩序。”
 
一、脑电生物反馈训练
    脑电生物反馈训练是目前最安全,无副作用、无类似耐药性的科学ADHD治疗方法,全国脑电反馈技术最专业的竞思教育对其脑电训练进行进一步研究,针对ADHD孩子自身的实际情况与心理进行训练与辅导,使得训练效果更加有效。竞思专注提高训练者的注意力,提高读写能力,单2015年,就帮助了全国近6万的儿童,效果是有目共睹的。
    脑电生物反馈训练的哲学原理是:“当你鼓励一个行为的时候,这个行为再次发生的几率增加”。与生物信号监视器所反馈的信号互动锻炼的过程,包括心跳、血压、呼吸、肌肉电流反馈等等。多巴胺分泌过少则无法集中注意力,大脑产生过多α和θ波。多巴胺分泌过多,则 过度焦虑,大脑释放高β波。 竞思领航星通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的感觉运动节律波(SMR)和低β波,通过实时训练,提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑,最后大脑养成高效用脑习惯,达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。
    治疗过程中治疗师对ADHD患儿进行1对1监测,每周治疗2-3次,连续治疗60次,治疗期间禁用中枢兴奋剂及其他治疗ADHD的相关药物,解决了家长们对ADHD如何不吃药达到有效的治疗效果的疑问。
 
二、 认知-行为训练
    结合上述的脑电生物反馈训练ADHD不吃药达到有效的治疗效果,家长朋友们也不能闲着。ADHD儿童的认知训练主要包括执行功能,尤其是执行抑制的训练、视听工作记忆能力的训练、视觉辨别、听觉辨别、视听唤醒、空间时间感训练及触觉感训练等。尤其是执行抑制的训练格外重要,执行抑制又分为视觉执行抑制反应和听觉执行抑制,训练中要求ADHD儿童尽量减少冲动反应和遗漏反应,提高反应的准确率和效率,目的是要提高ADHD儿童冲动反应和延迟满足能力。
 
A:通过视觉执行抑制:
    方法1:色彩查找练习
       a.在1分钟内找出下面水果中红色的水果共有多少,找到后在下面划“——”
       b.在1分钟内找出下面水果中黄色的水果共有多少个,找到后在下面划“……”
       c.在1分钟内找出下面水果中绿色的水果共有多少个,找到后在下面划“~~”
   举一组例子:
  香蕉   苹果    荔枝    火龙果    葡萄 
  杏子   梨子    西瓜    哈密瓜    草莓
  柠檬   杨桃    石榴    柿 子     樱桃
  椰子   橙子    青枣    橘 子     柚子
 
    方法2:图形方位辨别练习(上中下、左右)总共3分钟
       a.训练ADHD儿童在1分钟内辨别出O形所在方位。
       b.训练ADHD儿童在1分钟内辨别出口形所在方位。
       c.训练ADHD儿童在1分钟内辨别出△形所在方位。
 
    方法3:“找茬”游戏
       充分运用多媒体(电脑、手机、iPad等)找茬游戏,可以下个APP进行训练。像几年前很火的游戏:《找你妹》就是一款很不错的找茬游戏,有严格的实践性,是良好的训练软件。
 
B:听觉训练法
    方法1:听觉辨别训练(在一定的时间内)
       a.辨别不同的人的声音
       b.辨别不同的演唱形式
       c.辨别不同乐器的音色
       d.辨别音高的练习
       e.辨别音向的练习
 
    方法2:记忆训练、节奏(在一定的时间内)
       a.衡速节奏训练
       b.内心节奏训练
       c.变速训练
       d.节奏模仿训练
       e.力度对比训练
       f.拍手接力训练
       g.足部节奏训练
       h.组合声势训练
       i.听乐拍打训练
 
    方法3:旋律记忆训练(在一定的时间内)
       a.简易旋律训练
       b.歌曲咏唱训练
       c.歌曲表演训练
       e.歌唱拍打训练
 
    方法4:配乐朗诵训练(在一定的时间内)
       a.节奏配乐朗诵训练
       b.乐曲配乐朗诵训练
       c.配乐交流朗诵训练
 
    方法5:形体舞蹈训练(在一定的时间内)
       a.律动训练
       b.歌表演及舞蹈训练
       c.自由表演
 
    以上介绍了通过视觉执行抑制的训练方法,结合脑电反馈训练法,并且坚持训练,从短时间到长时间过程的训练中,可以使孩子注意力集中,同时促进了ADHD儿童形象思维发展,使其获得成就感,培养自信,简单有趣的游戏也能有效减少ADHD儿童冲动行为,做到真正的“ADHD不吃药达到有效的治疗效果”。
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