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add/adhd应该怎么治疗?

类别:多动改善

        add/adhd一线的治疗药物有专注达、择思达。咖啡、茶叶、西洋参也是好帮手。
   
        因为每个ADD的具体情况各不相同,用什么物质?用多大剂量?有哪些副作用?都是需要耐心尝试和细心感受的,甚至可以列一个对比清单。
 
        我在这里要强调的是使用的灵活性。

        排除经济因素,谁都不喜欢吃这些东西,特别是药物,因为它或多或少会带来副作用和社会评价问题。荒野求生成功的关键是在风险和收益中权衡。是否选择吃药,是我们为了生存,仔细权衡的结果。

        大家都知道,肚子饿着就干不动活。ADD/ADHDer的脑子有时也处于饥饿状态,不吃神经兴奋性物质,它同样也干不了有一定难度的活。当然,我们的目的仅是恢复自信和活力以摆脱困境,而不是为了获得世俗的成功。

        当一个人面临巨大的竞争压力时,随之而来的就是他不得不选择一个正确的目标,这样才能把他所有的精力和热情都投入其中,从而获得成功。

        拐杖取代不了强劲有力的双腿,取胜的关键在于明智地选择适合的战场。

        我认为良好的饮食起居,轻松胜任的工作,闭目养神,适当运动,和谐的人际关系,占据了80%以上的权重,神经兴奋性物质只是很小的一部分。

        《随机生存的智慧》:愚人认为你可以用金钱治疗贪婪,用毒品治疗毒瘾,用专家治疗专家问题,用银行家治疗银行业,用经济学家治疗经济学,用欠债治疗债务危机。

《随机生存的智慧》

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